Kötü alışkanlık edilmesi oldukça basit bir girişim ile kazanılan bir alışkanlıktır. Birkaç defa deneme sonucunda o alışkanlığı edinmiş olunduğu gözle görülebilir. Özellik ile bir kereden bir şey olmayacağını düşünerek bu atılımın ilkini gerçekleştirenlerin daha çabuk bir şekilde adapte olarak alışkanlık kazandığı görülebilir seviyededir. Peki ama madde bağımlılığı nasıl anlaşılır? Bu sorunun cevabı şu şekilde verilebilir. Karşınızdaki insan belli aralıklar da heyecanlanıyor, saçmalıyor ya da sinirleniyor ise normalden farklı davranışlar sergiliyor ise, ve ara sıra kullanıyor olduğunu bildiğiniz zararlı maddeler ile arası var ise o kişinin madde bağımlısı olma ihtimali yüksektir.
Madde bağımlısı olan kişiler kendilerini kontrol edebildiklerini zannetseler de aslında vücutlarının kontrolleri kendilerinde değil, kullandıkları zararlı maddelerdedir. Bunu inkâr eden madde kullanıcıları madde bağımlısı olmaya yönelik nitelikleri taşımaktadır. Günümüz de hemen hemen herkesin kullandığı sigaralar üzerinden örnek verilir ise; isteseler bırakabileceklerini dile getirip dururlar. Ancak madde bağımlılığı nasıl anlaşılır konusunda biraz bilgisi olanlar bu kişilerin çoktan bağımlılık kazandığını fark edebilirler. Kontrolsüz davranışlar sergileyen kişilerin madde kullanım zamanı geldiği için vücut sinyalleri onlara bunu emrettiği için kişiler isteksiz de olsa bu emirler izinden gitmek zorundadır. Ancak bu durumdan kurtulmak isteyen kişilerin bir hastaneye giderek tedavi olma istekleri doğrultusunda ilaç ve psikolojik tedaviler ile bu zararlı alışkanlıklardan kurtulmaları devlet tarafından mümkün hale getirilmiştir. Bir madde bağımlısı iseniz veya yakınınız bir madde bağımlısı ise her şeyden önce madde bağımlılığından kurtulmak için bu bağımlılıkla savaşma kararı almış olmalısınız. Madde bağımlılığı kurtulması ne kadar zor bir hastalık olsa da verilen kararın arkasında durulduğu müddetçe çözüm getirilebilen bir hastalıktır. Madde bağımlılığı tedavi merkezleri, hastaları rehabilite etmek amacıyla tedaviyi uzun bir süreye yayabilir. Ayrıca günlük yaşanılan yerlerden uzak yerlerde tedavi hizmeti verilmektedir. Böylelikle hastalarda öncelikle güven ve huzur sağlanmış ardından tedavi başlatılmıştır. Günlük çevreden uzak, rahatsız edici faktörlerden uzak bir yerde tedavi gören hastaların iyileşme süreleri kısalsa da çevresel faktörlerle tekrar buluşulan yerde madde tekrar hatırlanmakta ve hastayı kullanmaya itmektedir.